おんせん県で週末温泉生活

大分県在住、登山が趣味の温泉ソムリエが、様々な温泉施設を巡り、癒しをお届けします。共同浴場から日帰り温泉施設、宿泊施設まで、どこでも入浴します。

2019-01-28から1日間の記事一覧

温泉を用いた体調管理で冬を乗り越える

私は、夜間の睡眠時間はあまり確保できていません。食事の時間も不規則です。趣味は登山ですが、最近は登る時間も確保できずに筋力は低下、運動不足に頭を抱えています。 その様な生活を続けていると、当然ですが身体を壊してしまいます。仕事を休む頻度も増…

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